Oppstart nakke/skulder gruppe torsdag 1.september

Marit starter nakke/skuldergruppe i salen torsdag 1.sept kl 10.30. Her ønsker vi nye og gamle pasienter velkommen. Timen vil inneholde lav intensitets trening, bevegelighet, koordinasjon og styrke. Den vil være tilpasset de med plager i nakke, skuldre og rygg. Her vil vi gjennomgå gode bevegelsesmønstre , og gi deg noen gode redskaper til å bruke selv.

Er du interessert? Ta kontakt med oss.