Oppstart nakke/skulder gruppe torsdag 7. september

Marit starter ny høstsesong med nakke/skuldergruppe i salen. Torsdag 7. september klokken 10.30. Her ønsker vi nye og gamle pasienter velkommen.

Timen vil inneholde lav intensitets trening, bevegelighet, koordinasjon og styrke. Den vil være tilpasset de med plager i nakke, skuldre og rygg. Her vil vi gjennomgå gode bevegelsesmønstre , og gi deg noen gode redskaper til å bruke selv.

Er du interessert? Ta kontakt med oss.